Лайфхаки

Советы

Человек всю жизнь стремится к тому, чтобы облегчить себе жизнь. Мы привыкли использовать различные дезодоранты, спреи, краски, лаки, гели и, конечно же, моющие средства. Всё это упростило наш быт, но то и дело пагубно сказывается на качестве воздуха. Редакция «Со Вкусом» не на шутку обеспокоена этим вопросом. Поэтому мы хотим рассказать вам, какую пользу приносят комнатные растения.

Да-да, наши зеленые друзья могут действительно помочь. Прежде всего, это касается токсинов, которые содержатся практически везде. Вредные вещества не только влияют на здоровье, но и накапливаются в организме. Чтобы этого избежать, нужно следить за своим питанием и воздухом, которым мы дышим. С последней задачей отлично справляются комнатные растения. Некоторые из них способны очистить воздух от токсинов и увлажнить его.

Алоэ

Одним из первых полезных домашних растений стоит назвать алоэ. Это неприхотливая в уходе культура. История алоэ насчитывает тысячи лет.

Даже в те времена листьями алоэ лечили многие болезни. Растение выделяет кислород и очищает воздух от канцерогенов. Наличие такого зеленого соседа способствует легкому засыпанию и пробуждению, хорошему настроению, улучшению памяти и восприятию информации.

Для изготовления лекарственных средств используют мясистые листья алоэ, из которых изготавливают мази, сиропы и таблетки. Экстракт сока обладает мощным бактерицидным и антимикробным действием. Препараты на основе алоэ широко используют при различных заболеваниях глаз.

Это растение способствует улучшению кроветворения, повышению иммунитета, помогает быстрее восстановиться после тяжелых болезней и приема антибиотиков. В косметологии алоэ очень ценится за способность эффективно увлажнять кожу и противовоспалительные свойства.

Какие комнатные растения приносят пользу для здоровья

Многие цветы радуют глаз, делают дом комфортным и уютным, а также обладают полезными свойствами и улучшают микроклимат в помещении.

Герань (пеларгония) – неприхотливый и полезный цветок. Герань не только мух отгоняет, но и дезинфицирует и дезодорирует воздух. Растение хорошо подходит и для кухни, и для спальни. Аромат, который источают соцветия пеларгонии, благотворно воздействует на обменные процессы, понижает давление, снимает нервное напряжение, помогает при бессоннице, головной боли. Только долго находиться вблизи герани не стоит – голова, наоборот, может разболеться сильнее. Кстати, придворные дамы украшали цветками герани шляпки, а из сока растения делали целебные бальзамы. На Руси и в средневековой Европе герань использовали для борьбы с нечистыми силами и защиты от черной магии.

Кливия – очень эффектное в цветении растение. Кроме этого, кливия очищает воздух, делает его свежее. Кливию хорошо размещать в помещении, где курят, – она очистит воздух от вредных веществ. Растение положительно влияет на состояние здоровья человека, стабилизирует работу кровеносной системы. Считается, что кливия способна гармонизировать пространство и передает радостную энергетику людям, у которых оно живет. Вместе с тем с кливией необходимо быть очень осторожным. Ее листья содержат ядовитые вещества, которые могут вызвать отравление, понос, тошноту. Довольно часто от цветка страдают домашние питомцы. Поэтому растение лучше размещать на цветочных полках, которые будут не доступны животным.

Кипарис домашний – комнатное растение, которое и красиво, и полезно для человека. Кипарис обладает целительными свойствами, вырабатывает кислород и помогает улучшить микроклимат в квартире, он благотворно влияет на дыхательную и нервную системы. Важно, что кипарис (а также другие хвойные растения) выделяют отрицательные ионы, количество которых быстро уменьшается в комнате, где работают телевизор или компьютер. Считается, что кипарис снимает усталость, депрессию, стресс, помогает вернуть хорошее настроение, стабилизировать давление.

Спатифиллум – достаточно простое в уходе растение, которое отличается элегантностью. В народе спатифиллум называют «белым парусом» и «женским счастьем». Растение очищает воздух от фенола, бензола, формальдегида, ацетона, убивает различные микроорганизмы и делает воздух в комнате более влажным. Кроме того, спатифиллум выделяет биологически активные вещества, которые успокаивают нервную систему, помогают снять стресс. Считается, что, если в доме появится спатифиллум, незамужние быстро встретят свою вторую половинку, а замужние будут счастливы в браке.

Циперус – неприхотливое, влаголюбивое растение, чем-то напоминающее пальму в миниатюре. Циперус просто необходимо в квартирах, где влажность воздуха ниже нормы. Поглощая много воды, растение испаряет много влаги, насыщая ею воздух. Кроме того, этот цветок заряжает дом приятной энергетикой. Считается, что циперус способствует появлению вдохновения у творческих людей и развитию интеллектуальных способностей. Если хозяин дома человек добрый и не жадный, то циперус поможет ему приумножить капитал.

Алоэ знакомо многим под названием «столетник». Растение не особо требовательно к уходу и стойко переносит длительные перерывы между поливами. О лекарственных способностях алоэ знают многие: его сок способен убивать стафилококки, стрептококки, дифтерийную и дизентерийную палочки, а водный настой из листьев алоэ заживляет раны, ожоги, язвы. Кроме того, считается, что алоэ помогает расслабиться и справиться с раздражительностью и агрессией. Алоэ положительно влияет на энергетический тонус человека.

Автор: Елена ЛАПКОВСКАЯ

Каланхое

Также довольно часто встречается в домах каланхое. Данное растение любит пониженную влажность воздуха. Культура достаточно неприхотлива в уходе. Каланхое станет живым увлажнителем воздуха для помещений, а при помощи его листков можно быстро восстановить повреждение кожи.

Листья практически на 90 % состоят из жидкости. Сок каланхоэ ценится в народной медицине. Одним из самых популярных способов лечения при помощи этого цветка является закапывание разбавленного сока в носовые проходы для избавления от насморка и предотвращения развития простудного заболевания.

В лечении стоматологических проблем применяют сок каланхое, чтобы уменьшить кровоточивость десен, а также при гингивитах, стоматитах и пародонтозе.

Сансевиерия

Следующее растение – это сансевиерия или «тёщин язык», или «щучий хвост». Цветок предпочитает узкие пространства, поэтому по мере разрастания не так срочно будет требовать пересадки в более просторный горшок.

Растение настолько простое в уходе, что с легкостью переносит и жару, и холод, прямые солнечные лучи и тень.

Это один из лучших домашних генераторов кислорода. Более того «щучий хвост» очищает воздух от токсинов и вредных веществ, повышает иммунитет, нейтрализует вредное воздействие токсинов, выделяемых мебелью и строительными материалами.

Сок сансевиерии помогает избавиться от отита, а также может быть использован с целью остановить распространение язвенной болезни кожи. Поставьте горшок с «тещиным языком» рядом с компьютером, чтобы растение нейтрализовало опасное излучение.

Фикус

Известен своим очищающим и увлажняющим воздействием на воздух. Это деревце не только поделится кислородом, но и избавит микроклимат от вирусов и вредных веществ. Растение неприхотливым не назовешь, но его функции того стоят.

В интерьере фикус смотрится великолепно. В высоту он может достигать до 2-х м, выглядит экзотично и красиво. В лечении народными средствами популярны мази, компрессы и настои из фикуса. Листья используют в качестве обезболивающего средства, в том числе и при зубной боли.

Также препараты из фикуса обладают отхаркивающим действием.

Фикус помогает:

• при расстройствах пищеварительной системы,
• болях в суставах,
• болезнях дыхательных путей,
• женских половых органов,
• и сосудистых заболеваниях.

Для спальни

В спальне лучше всего ставить растения, действующие успокаивающе, без резкого запаха. Многие цветы способствуют спокойному сну, выделяя ночью кислород. Вот самые лучшие варианты для спальни:

• Алоэ — обогащает воздух кислородом в течение дня и ночи. Неприхотливо. Оно обладает успокаивающими свойствами, укрепляет иммунитет. Можно использовать в качестве народного средства от многих болезней.

• Каланхоэ — как и алоэ, выделяет кислород в большом количестве и круглосуточно. А также, существует мнение, что этот цветок способен вытягивать негативную энергию из атмосферы и успокаивать нервную систему. Помимо прочего, его часто используют в качестве лекарственного средства.

• Герань — неприхотливое растение, присутствие которого помогает нормализовать сердечный ритм и давление, улучшить общее самочувствие и избавить от депрессивных состояний. Обладает дезинфицирующими свойствами — убивает опасные микроорганизмы в воздухе.

• Спатифиллум — хороший увлажнитель воздуха, что для спальни немаловажно. Борется с токсичными веществами и ядами, выделяемыми бытовыми предметами. Избавляет от аллергенов, содержащихся в воздухе.

• Лаванда — обладает успокоительным эффектом, нормализует сон, положительно влияет на сердечную деятельность.

Кофейное дерево

Еще один представитель домашней флоры – кофейное дерево. Оно обладает дезодорирующим действием, источая вокруг себя приятный кофейный аромат. Кофейное дерево не только создает гармонию и уют в доме, но и приносит плоды.

Косточки этих плодов и есть те самые кофейные зерна, что используются для приготовления бодрящего напитка, который обладает свойствами, улучшающими мозговую активность и концентрацию внимания. Принято считать, что с началом плодоношения усиливается энергетический щит растения. Деревце оберегает окружающее пространство от негативной энергии.

Полезные свойства домашних растений

Функции, которые выполняют растения в доме, могут быть самыми разнообразными. Целебные можно даже использовать для лечения, а плодоносящие одарят хозяев свежими фруктами и овощами. Хотя не обязательно выбирать столь практичный вариант. Красивые цветы тоже приносят пользу для дома уже тем, что находятся в комнате и «дышат».

Наиболее востребованные и важные свойства комнатных растений:

1. Увлажняют воздух.
2. Насыщают его кислородом.
3. Очищают окружающее пространство от токсичных веществ, накапливающихся из строительных материалов, бытовой химии, сигаретного дыма и других негативных веществ и явлений.
4. Борются с бактериями и плесневыми грибами.
5. Защищают от радиации и электромагнитного излучения.
6. Убивают некоторых возбудителей инфекций, находящихся в воздухе.
7. Обладают успокаивающим или, наоборот, бодрящим эффектом.
8. Поглощают углекислый газ, выделяемый при горении.

Это далеко не весь перечень полезных свойств растений. Каждое из них имеет свои особенности. Отталкиваясь от них, можно определить, где какой цветок лучше поставить. А также при этом важно понять о растениях, какие полезны, а какие не очень.

Декоративный лимон

Из плодоносящих домашних деревьев можно выделить и декоративный лимон. Лимонное дерево станет природным дезодорантом в доме, наполняя помещение приятным ароматом. Листья лимона выделяют в воздух около 85 полезных для здоровья веществ, среди которых есть фитонциды.

За счет них улучшается память, психическое состояние, облегчается головная боль, повышаются защитные свойства организма. Фитонциды распространяются в радиусе 7 м вокруг растения. Лимонное дерево предотвратит появление плесени и развитие патогенных микроорганизмов.

Для детской

Ставить растения в комнате ребенка желательно высоко, чтобы малыш не смог до него дотянуться, иначе цветок долго не продержится — дети любят все разрушать и ломать. Для детской комнаты лучше всего подходят следующие растения:

• Лимонное дерево — выделяет эфирные масла, наполняющие комнату свежестью, уничтожает вредные микроорганизмы. К тому же внешний вид растения и его плоды красиво смотрятся в детском интерьере и будут радовать ребенка.

• Фиалка — благотворно влияет на сон, успокаивает и расслабляет, укрепляет нервную систему. Ребенок, часто находясь в комнате с таким цветком, станет спокойнее и будет меньше капризничать.

• Бегония — наполняет комнату положительной энергией, подавляя негативные эмоции. Помогает налаживать отношения между людьми. А также обладает противогрибковым и противомикробным эффектом.

• Традесканция — благотворно влияет на органы дыхания, обладает антибактериальным действием. Она увлажняет воздух и борется с электромагнитным излучением приборов.

• Гибискус или китайская роза известна своим применением в медицине и приготовлении чая (каркаде). В виде комнатного растения создает уют и благоприятную атмосферу, положительно влияет на здоровье: нормализует давление, уничтожает вирусные инфекции.

Важно! В комнате ребенка не должно быть растений, представляющих опасность — ядовитых, колючих и других, несущих угрозу.

Кипарисовик

Если у вас повышенное артериальное давление, заведите дома кипарисовик. Он отлично увлажнит сухой воздух, поможет справиться с головной болью. Испарения от мягкой хвои увеличивают уровень влажности, отлично дезинфицируют и обеззараживают воздух.

Компактные хвойные растения прямо у вас дома в период новогодних праздников могут заменить елку. Только следует учесть тот факт, что зимовку в теплой квартире деревце не вынесет. Поэтому не держите растение дольше недели дома.

Польза растений

Вы будете смеяться, но те же растения, что имеют ядовитые свойства, приносят конкретную пользу. Например, монстера и антуриум улучшают водный и газовый обмен в комнате, Практически все комнатные растения, и опасные, и неопасные, приносят пользу. Алоэ, мирт, розмарин, мирра убивают зловредные микробы, которых полно в воздухе. Аспарагус способен поглощать частицы тяжелых металлов. Герань — замечательный цветок, он очищает и дезодорирует воздух в помещении, помогает от боли в ухе и от головной боли.

Источник https://nmedicine.net/komnatnye-rasteniya-vred-i-polza/

Базилик

Выращивание базилика наполнит пространство ароматом пряной специи, который отлично успокаивает нервную систему.

Достаточно лишь понюхать листочек в течение пары минут. Базилик широко используется в кулинарии в составе салатов и приправ для мясных блюд. Это отличная идея совместить в комнатном растении пользу для здоровья и применить его на кухне.

Лавровое дерево

Уникальная домашняя специя лавровое дерево очищает воздух, а также впитывает излишнюю влагу, так что плесень помещению с таким деревцем не грозит. Дерево не требует особого ухода, а его высушенные листья будут служить приправой для горячих блюд.

Настой из листьев лавра обладает выраженным антимикробным действием, что применимо в лечении респираторных заболеваний. При помощи таких отваров и настоев можно быстро справиться с кашлем.

Лавровый лист признан природным антисептиком. Он используется для обеззараживания ран, полости рта и в лечении кожных заболеваний.

Вьющийся плющ

Вьющийся плющ одно из распространенных домашних растений, которые не всегда ценят по достоинству.

На самом деле этот сорняк, коим считают его некоторые, отлично очищает воздух, впитывает сигаретный дым и смог, создавая уютную и комфортную атмосферу. Особенно актуальным станет это достоинство плюща в промышленных городах, где в живописный пейзаж из окна вписываются заводские трубы с клубами токсичного дыма. Растение не требует особого ухода, приспосабливается жить даже в местах, лишенных солнечного света, да и часто поливать его не нужно.

Опасные растения

Ознакомьтесь со списком вредных ядовитых растений, которые нельзя выращивать в квартирах.

• Алоказия, или Арма. К сожалению, широко распространенное, очень ядовитое растение.
• Аризема. Имеет подземный стебель-клубень, из которого развивается один большой лист и цветонос. Сок стебля-клубня вызывает кожный ожог и очень опасен для наших глаз.
• Полисциас. Выглядит как маленькое деревце. Сок растения вызывает раздражение на коже.
• Фатсия. Кустарник или дерево, имеющее блестящие зеленые листья. Негативно влияет на работу нервной системы.

Все эти растения опасны при пересадке или употреблении в пищу. Но взрослым есть их в голову не придет, а вот дети или животные вполне могут.

Менее опасные растения

Теперь ознакомьтесь с теми растениями, которые можно выращивать дома, но с осторожностью.

• Алоэ. Широко известное, всеми любимое лекарственное растение, часто употребляющееся в лечебных целях. Алоэ становится опасным при превышении дозы — вызывает сильнейшую диарею.
• Диффенбахия. Листья этого растения имеют ядовитую кислоту, при попадании которой на губы чувствуется жжение, появляется раздражение. Если кислый сок диффенбахии попадает в рот — блокируется дыхание, а если он попадет в глаза — раздражается и воспляется слизистая оболочка глаз.
• Монстера. Листья монстеры также ядовиты, сок монстеры вызывает сильнейшее жжение слизистых оболочек.
• Азалия. Также имеет ядовитые листья.
• Кроме вышеперечисленных нужно быть очень осторожным, выращивая декоративный перец, молочай, антуриум, аспарагус.

Спатифиллум

Спатифиллум славится красивыми белыми цветами. Данный цветок еще называют лилией.

Такой зеленый питомец в доме поможет насытить воздух озоном и предотвратит появление плесневых грибов. Несколько растений намного лучше справятся с задачей, чем искусственные очистители воздуха. Еще одно название спатифиллума «женское счастье». Существует поверье, что это комнатное растение, принесенное в дар, поможет обрести долгожданное женское счастье. Кстати, отличная идея подарка подруге.

Рецепты и приметы

Вспомним и пару полезных рецептов. Так, от ринита отлично помогают две капли сока алоэ в каждую ноздрю два раза в день или 2–3 капли сока каланхоэ, разведенного водой в пропорции 1:1 в каждую ноздрю трижды в день.

Но даже если вы не рассматриваете ваш домашний сад в качестве альтернативы аптечке, согласитесь, комнатные растения делают нашу жизнь значительно приятнее. Говорят, к примеру, что в доме, где растут фиалки, почти не бывает ссор. А уж верить этому или нет – дело ваше…

Будьте здоровы и до новых встреч!

Лаванда

Завершает список полезных комнатных растений ароматная лаванда – известное средство, успокаивающее нервную систему, помогающее справиться с бессонницей и депрессией. Вдыхая аромат цветка, вы почувствуете успокоение, снижение учащенного сердечного ритма.

Цветы лаванды имеют приятный цвет и украсят комнату.

Далеко не всегда комнатные растения являются лишь декоративными элементами в интерьере дома. Среди привычных и не очень растений встречаются самые настоящие лекари и помощники в поддержании здорового микроклимата. Совсем не обязательно быть опытным садоводом или флористом, чтобы их выращивать.

Польза хризантемы

Недавно специалисты из NASA подтвердили, что хризантемы лучше всего удаляют из воздуха самые грязные элементы. Таким образом, этот цветок очищает помещение лучше других.

Для большего эффекта рекомендуется, обзавестись 14-16 горшками цветов хризантем и разместить их в разных комнатах. Если же это крупные хризантемы, тогда достаточно и меньшего количества, чтобы использовать ту же самую способность для очистки воздуха.

Кроме очищения воздуха домашние растения имеют ряд других преимуществ.

Вот 8 преимуществ, которые мы можем ощутить на собственном здоровье, если у нас в доме есть комнатные растения: