Чтобы мясо было мягким и сочнымего необходимо правильно замариновать. В этой статье вы узнаете, как приготовить маринад,чтобы получился вкусный шашлык из курицы. Пошаговорасскажем обо всех этапах, которые нужно будет воспроизвести, чтобы получился вкусный маринад для курицы. А также поделимся секретами, как сделать маринад для шашлыка из курицы с соевым соусом и медом, и как с помощью майонезасделать хрустящую корочку, с нежной и податливой мякотью, чтобы получился сочный шашлык. Фотоклассических рецептов с инструкцией как готовитьмаринад с горчицей, с лимоном, с луком и с минералкой.

Способ подбора маринада

Сама по себе куриная грудка имеет нейтральный вкус, который можно перебить любыми приправами и соусами. Однако маринад, перебивающий истинный вкус мяса, не будет являться подходящим.

Маринад должен сочетать в себе множество сочетаний вкуса, а главное – гармонировать с мясом. Если говорить конкретно о куриной грудке, то маринад должен выполнять ещё одну функцию – смягчать мясо.

Как уже было сказано выше, куриная грудка содержит малое количество жира, из-за чего при приготовлении из него испаряется вода и мясо становится сухим. Чтобы этого избежать, маринад, в котором будет мариноваться курица, должен сочетать жирный компонент. Чаще всего в его роли выступает майонез или сметана, однако существуют более оригинальные маринады, которые способствуют сохранению влаги.

Ниже разберём самые популярные и вкусные маринады, которые подходят для приготовления как на костре в виде шашлыка, так и для запекания в духовой печи.

Рецепт 8. Маринад для шашлыка из куриной грудки с белым вином

Один из самых изысканных и очень вкусных маринадов для курицы.

Ингредиенты

• Апельсин – 1 штука
• Лимон – половинка среднего
• Мёд – 2 – 3 столовые ложки
• Имбирь – кусочек около 3 см
• Белое вино столовое – ¾ стакана
• Зелень (укроп, тимьян, базилик и тому подобные свежие) – маленький пучок

Способ приготовления

1. Апельсин вымыть чрезвычайно старательно, щеточкой. Снять с него цедру и нарезать с помощью кухонных ножниц на полосочки по паре миллиметров.
2. Лимон нарезать тончайшими кружочками.
3. Мёд растопить на водяной бане, чтобы он стал совсем жидким.
4. Имбирь вымыть под проточной водой, почистить и тоненько нарезать на небольшие пластиночки.
5. Из апельсина выжать сок.
6. Зелень тщательно промыть, опустив сначала в воду, а затем под проточной водой. Порубить как можно мельче.
7. Мёд положить в сок апельсина и тщательно перемешать их до однородного состояния. Долить белое вино. Снова все хорошенько перемешать и даже немного взбить.
8. Теперь можно добавить твердые ингредиенты – кусочки цедры и лимончика, зелень.
9. Снова перемешать маринад и погрузить в него куриную грудку. Оставить мариноваться не менее чем на полтора часа.

Шашлык из куриной грудки – экзотичный и вкусный маринад с ананасом

Неудачно приготовленная куриная грудка будет жёсткой, из-за того что между её волокнами отсутствуют частички сала. Отлично размягчить мясо поможет…ананас!

Этот экзотический фрукт славится размягчением жёстких белковых волокон, что позволяет сделать мясо мягче. К тому же, ананасовый сок придаст мясу кисло-сладкий привкус, который по достоинству оценят гурманы.

Точный рецепт приготовления этого необычного маринада представлен ниже:

• Куриное филе – 1,5 кг
• Ананас – 300 гр
• Жгучая паприка – 0,5-1 ч.л.
• Соль, перец

Готовим:

1. Мелко нарежьте ананас и окуните в него куски мяса. Сверху добавьте соль, перец и паприку, которая придаст пикантности блюду. Перемешайте руками.
2. Оставьте мясо в маринаде на полчаса, не больше, иначе мясо превратится в кашу.
3. Насадите мясо на шампуры и пожарьте как обычный шашлык.

Совет: Если под рукой не оказалось ананаса, смело заменяйте его киви. Рецептура, процесс приготовления и время выдержки в маринаде при этом не изменяются.

Рецепт 1. Маринад для шашлыка из куриной грудки «Кефирный»

Ингредиенты

• Чесночок – 2 зубчика (3, если маленькие)
• Лимон – примерно треть небольшого цитруса
• Кефир 1% жирности – четверть литра
• Лук – пол-луковицы небольшого размера
• Тимьян, мята, чуть-чуть черного перца
• Горчица – столовая ложка
• Соль – по вкусу; добавить через час после начала маринования курицы

Способ приготовления

1. Чеснок очистить и мелко порубить, из трети лимона выжать сок. Лук также очистить и очень мелко порубить. Смешать с помощью венчика кефир с чесноком и луком, затем осторожно вмешать лимонный сок, а после него – горчицу и черный перец. Если вы используете свежую зелень, ее надо изрубить как можно мельче, можно даже измельчить блендером. Если сухую – перетереть ее между пальцев. Затем добавить измельченную зелень в маринад.
2. Положить в маринад куриную грудку и держать в нем около часа, то и дело поворачивая. Затем добавить соль, снова перемешать и мариновать курятинку еще минут 15.
3. Запечь в рукаве или приготовить шашлык.

Маринад для куриной грудки в духовке

Ингредиенты для маринада будут отличаться от ингредиентов, предназначенных для приготовления на костре, поскольку способ приготовления в духовой печи немного отличается: мясо находится в закрытом пространстве, отличается температура, отсутствует её перепад, в отличии от приготовления на улице.

Задержать влагу в мясе поможет соевый соус. Большое количество соли, которое он содержит, объединяется с водой, создавая желеобразное вещество. На вкус мяса это не влияет, однако делает его сочнее.

Рецепт маринада:

• Мясо куриное – 1 кг
• Соевый соус – 100 мл
• Горчица французская (зернистая) – 50 гр
• Зубчик чеснока – 2 шт

Процесс готовки:

1. Смешайте соус и горчицу. Раздавите зубчик чеснока и добавьте к смеси. Перемешайте и окуните в маринад мясо. Оставьте на 6-12 часов.
2. Затем поставьте в духовую печь и засеките 40-50 минут. Температура должна быть 180-190 градусов.
3. Преимущество этого маринада заключается в том, что мясо в нём может храниться двое суток. При этом вкус не будет чрезмерно насыщенным. Мясо «вберёт» в себя всё нужное, и при этом не испортится.

Совет: На последних этапах приготовления можно посыпать мясо сыром, что создаст вкусную и хрустящую сырную корочку. Для ценителей особой кухни мясо можно посыпать кунжутными семечками.

В кефире

Ингредиенты:

• 0,5 л кефира;
• 3 зубчика чеснока;
• головка лука;
• пучок зелени;
• соль;
• специи (чёрный перец, лавровый лист, паприка, орегано, майоран).

Этапы приготовления:

1. Чеснок и зелень измельчить ножом.
2. Лук порезать полукольцами.
3. В кефир добавить специи, зелень и чеснок.
4. Посолить по вкусу и перемешать.
5. В смесь выложить куриное филе, сверху уложить порезанный лук.

Оставить грудку в маринаде на 3–6 часов.

Изысканный вариант маринада

Необычность этому маринаду придаёт томатная паста. Помидоры тоже содержат кислоту, которая тоже размягчает мясо, но более бережно, по сравнению с киви и ананасом. Поэтому мясо в нём так же можно оставлять надолго.

• Куриная грудка – 1 кг
• Томатная паста – 100 гр
• Помидоры – 200 гр
• Лук репчатый – 2 шт
• Минеральная вода – 500 мл
• Соль, перец – регулируйте по собственному вкусу

Способ приготовления:

1. Ошпарьте помидоры кипятком, а затем погрузите в холодную воду, чтобы кожица легко снялась.
2. Мелко порежьте на ровные квадратики лук, смешайте с томатной пастой и измельчёнными помидорами.
3. Добавьте соль и перец, минеральную воду, перемешайте.
4. Смажьте готовым маринадом кусок мяса и положите вместе с ним в пакет. Оставьте мясо в прохладном помещении минимум на 5-6 часов.
5. Разогрейте духовку до 190 градусов и поставьте на 50-60 минут.

Для создания корочки в конце приготовления повысьте температуру в духовке на 20-30 градусов и откройте пакет для запекания или фольгу.

Совет: Если времени мало и мясо не выдержало в маринаде минимум 5 часов, то во время приготовления оно может высохнуть. Чтобы этого не случилось, положите куриное мясо в рукав для запекания или, если его не обнаружилось, заверните в фольгу. Это позволит «запечатать» соки, что оставит мясо сочным и ароматным.

Рецепт 1. Сметанный маринад

Смешайте в глубокой миске или zip-пакете следующие компоненты:

• 3 столовых ложки соевого соуса;
• 5 столовых ложек сметаны малой жирности;
• 1 столовая ложка горчицы готовой (не порошка);
• 1 чайная ложка молотого сушеного чеснока;
• прованские травы по вкусу.

Положите в маринад мясо, хорошенько утопите, чтобы все кусочки были покрыты ароматной массой. Оставьте пропитываться на 2-3 часа.

Если торопитесь, хватит и часа, но можно мариновать и дольше. Допускается хранить свежее мясо в маринаде до двух суток (в холодильнике, разумеется).

Перед приготовлением разогрейте духовку до 200-220 градусов. Подготовьте антипригарную форму для запекания, переложите в нее мясо и отправьте в духовку.

Запекайте около 45 минут.

Простой и вкусный маринад для шашлыка из курицы в духовке

Если времени мало, гости на пороге, а из мяса в холодильнике осталась только куриная грудка, переживать не стоит. Существует особый вкусный рецепт маринада, который позволяет быстро приготовить шашлык из курицы, который позволяет создать полноценное вкусное блюдо за один час.

Маринуем шашлык из курицы! Нам необходимы следующие ингредиенты:

• Куриное филе размороженное – 1,5-2 кг
• Майонез или очень жирная сметана – 200 гр
• Чеснок – 4 зубчика
• Перец и соль по вкусу

Приступаем к приготовлению:

1. Раздавите чеснок в чеснокодавилке (можно порезать на мелкие квадратики острым ножокм), вмешайте его к майонезу или сметане (можно использовать пропорцию 50:50 или 60:40, в зависимости от вкуса). Добавьте перец и соль.
2. Внимание: не пересолите, поскольку майонез сам по себе содержит большое количество соли.
3. Смешайте маринад с мясом и оставьте на 10-15 минут.
4. Наденьте мясо на шампуры или положите в пакет для запекания и поставьте в духовку на 40 минут. Температура духовой печи должна равняться 180-190 градусам (в зависимости от размеров куска. Мелкие части всегда готовятся быстрее).

Куриные грудки (рецепты маринования)

Куриное мясо — диетический продукт, а значит, не содержит в своём составе большого количества жира. Люди, которые следуют здоровому образу жизни, для своего стола выбирают именно филе куриных грудок, которое наиболее приемлемо для детского и диетического питания. Как правило, если жарить куриные грудки просто в панировочных сухарях, то они получаются жесткими и сухими, а ведь можно замариновать и приготовить их так, чтобы они стали нежнейшими и сочными. Сегодня я решила поделиться с вами, дорогие друзья, несколькими своими рецептами маринования куриных грудок, которые проверены временем. Я уверена, что некоторые из них вам точно придутся по вкусу.

Пропорции рассчитаны на приготовление 4 куриных грудок, весом прим. 500 г

Способ №1

• 1/3 стакана лимонного сока
• По 1 ч. ложке орегано, тимьяна, кайенского перца
• По 2 ст. ложки чесночного и лукового порошка

Все тщательно перемешать и оставить на 15 минут мариноваться.

Способ №2

• 1 ст. ложка кунжутного масла
• 1 ч.л. соевого соуса
• 1/4 стакана мягкого уксуса
• 1 ст. ложка дижонской горчицы
• 2 ст. ложки натертого свежего имбиря

Изысканное сочетание кунжутного масла и имбиря. Все ингредиенты смешиваем, добавляем грудки и маринуем 10-15 минут. После обваливаем грудки в кукурузной муке и жарим до золотистой корочки.

Способ №3

• ¼ стакана ананасового сока (можно из банки)
• 2 ст. ложки лимонного сока
• Йогурт
• Соль, перец по вкусу

Маринуем минут 10. Обваливаем грудки в панировочных сухарях. Жаренные в этом кислом соусе из йогурта, ананасового и лимонного сока куриные грудки получаются золотистыми и сочными.

Способ №4

• ¼ стакана апельсинового сока
• 2 ч.ложка горчицы
• 1 ч.ложка меда
• 1ч. ложка розмарина

Все тщательно перемешиваем и маринуем минут 10. Жарим в панировочных сухарях. Важно: перед тем, как начать мариновать грудки, их предварительно следует отбить, они должны стать толщиной примерно 1,5 см. Подавать к столу их лучше всего с запеченными овощами и свежей зеленью.

Приятного всем аппетита.

А какие у вас любимые рецепты маринования куриного филе?

Фото автора

Грудка в духовке по диетическому рецепту

Поскольку куриная грудка – это диетическое мясо, то для сохранения его пользы можно использовать особый, низкокалорийный маринад. В роли «размягчающего» компонента выступает молочная кислота, которая, как и любая кислота, размягчает структуру мяса.

Составляющие компоненты:

• Куриная грудка – 1-1,5 кг
• Йогурт или кефир – 1 литр
• Соль, базилик – по вкусу

Готовим:

1. Оставьте курицу в йогурте или кефире на сутки, не забыв при этом добавить к нему приправ.
2. Достаньте из маринада и заверните в фольгу. Поставьте в духовку, разогретую до 180-ти градусов на время 40-50 минут.
3. Совет: по желанию в фольгу к курице порежьте свежих овощей (баклажанов, кабачков, помидор). За время приготовления они успеют пропитаться соком от мяса и приобретут необычайный вкус и аромат, при этом сохранив пользу.
4. Запечённая куриная грудка в сочетании с овощами – полноценное блюдо для здорового питания.

В соевом соусе

Ингредиенты:

• 1,5 ст. л. французской горчицы;
• 100 мл соевого соуса;
• 50 мл воды;
• 2 зубчика чеснока;
• по 1 щепотке чёрного и красного молотого перца.

Этапы приготовления:

1. В соевый соус добавить воду и французскую горчицу. Перемешать венчиком.
2. Чеснок измельчить.
3. Положить чеснок и перец. Перемешать смесь ещё раз.

Оставить мясо мариноваться минимум на 1 час.

Запеченная куриная грудка в ананасовом соке

Курица с ананасами – классическое сочетание, однако не все знают, что ананас – не только отличное дополнение, но ещё и прекрасный вариант маринада, который позволяет оставлять мясо в мягким даже после запекания.

Рецепт:

• Куриная грудка – 1 кг
• Ананасовый сок – 1 литр
• Соль и другие специи – ориентируйтесь на свой вкус

Готовим:

1. Порежьте куриную грудку на кусочки среднего размера и окуните в сок. Продержите в нём курицу 10-16 часов. За это время кислота размягчит мясные волокна, что сделает мясо мягче.
2. По истечению этого времени необходимо достать мясо, смазать его солью, специями и приготовить любым удобным способом.

Совет: Замороженное, а затем оттаявшее мясо теряет свою эластичность, из-за чего становится жёстким. Если хотите, чтобы мясо оставалось мягким, не замораживайте его. Но помните, что сырое мясо хранится в холодильнике лишь сутки.

Если же избежать заморозки не удалось, то размораживать мясо следует не в комнатных условиях или кастрюле с водой, а в холодильнике. Да, это медленно, однако это сделает процесс заморозки-разморозки для мяса «наименее заметным».

Основные принципы и секреты приготовления, хранения и потребления мяса

1. Основной принцип поиска маринада – выбор ингредиентов, содержащих в себе кислоту. Она размягчает мясо, ослабляет волокна.Однако не стоит применять уксусную кислоту. Она негативно сказывается на структуре и вкусе мяса, «дубит» его. Существуют ситуации, когда мясо нужно промариновать быстро. Действительно, в таких случаях можно использовать уксус, но немного. При этом маринуется мясо не более 10-15 минут.
2. Можно воспользоваться другим, менее изощрённым способом, заключающемся в сохранении воды при помощи соли. Для этого подходит соевый соус, а помочь «раскрыть» волокна ему «помогает» горчица. В приведённом выше рецепте используется дижонская, поскольку она не такая острая и имеет оригинальный вкус, отличающийся от обычной горчицы.
3. Специи, приправы можно выбирать самостоятельно. Главное, чтобы они не «конфликтовали» с основными ингредиентами маринада, а также не перекрывали основной вкус мяса, а гармонично дополняли его.
4. Если есть сомнения по поводу сохранения мягкости мяса, то можно перестраховаться, воспользовавшись дополнительными атрибутами в виде фольги и рукава для запекания. При этом в конце приготовления можно сделать надрез или приоткрыть фольгу, чтобы создалась аппетитная хрустящая корочка.
5. Среднее время приготовления средних кусков мяса составляет 50-60 минут, однако это время может варьироваться, в зависимости от размера кусков. Мелкие готовятся быстрее, крупные медленнее. При этом мясо должно быть идеально размороженным, без промерзших частей.
6. Температура приготовления в духовке колеблется от 180 до 200 градусов, однако оптимальнее всего ставить температуру в диапазоне от 180 до 190 градусов.
7. Потреблять мясо можно как в цельном виде, так и в виде салатов, подавать с соусами. Особенно хорошо с курицей сочетается сметанно-чесночный соус, в который добавлен зелёный лук. Это «освежает» вкус.
8. Хранится готовое мясо 3-4 суток. Если мясо было запечено с овощами, то срок его хранения снижается до 2-3 суток. Поэтому так важно хранить готовый кусок мяса отдельно от других составляющих.
9. Потреблять готовый продукт можно либо в холодном, либо в горячем виде. При разогревании для сохранения первоначального вида, вкуса и текстуры к мясу можно добавить немного воды, чтобы не высушить его.

Статья в тему:

Маринованные баклажаны с чесноком

Канапе на шпажках – простые рецепты

Как варить перепелиные яйца